Školní rok : 2023/2024
Cíl: Rozšířit a doplnit obsah vzdělávání oboru Člověk a jeho zdraví
ve vzdělávacích programech : Ne pro školu, ale pro život se učíme
Realizuje se v oborech : Výchova ke zdraví
Tělesná výchova
Člověk a jeho svět
Přírodopis
Pracovní činnosti
Zdravotní výchova učí žáky pochopení zdraví jako vyváženého stavu tělesné a duševní pohody.
Zdravotní výchova seznamuje žáky se základními poznatky o zdraví.
Zdravotní výchova učí žáky tyto poznatky využívat v běžném životě. Rozvíjí fyzické i psychické schopnosti žáků, pohybové dovednosti i sociální adaptaci s ohledem na žákovi individuální schopnosti a možnosti.
Další cíle zdravotní výchovy jsou:
- Dodržování zásad správního způsobu života a ochrany zdraví, budování zodpovědnosti o péči o své zdraví a snaha o jeho zlepšení a posílení
- Rozpoznávání základních situací ohrožující tělesní a duševní zdraví vlastní i druhých a osvojování poznatků a dovedností jim předcházet.
- Získávání orientace v základních názorech na zdraví a postupném uplatňování preventivních činností
- Chápání fyziologických, psychických i sociálních změn spojené s dospíváním
Zdravotní výchova rozvíjí:
- Kompenetce k učení
- Kompenetce k řešení problému
- Kompenetce komunikativní
- Kompenetce sociální a personální
- Kompenetce občanské
- Kompenetce pracovní
Na plnění plánu se podílí všichni pedagogičtí pracovníci.
Odkazy:
Září
- Péče o zdraví, hygiena před jídlem
- Projekt MŠMT – Ovoce zelenina do škol. Mléko do škol
Říjen
- Projekt MŠMT – Ovoce zelenina do škol. Mléko do škol
- Výstava ovoce a zeleniny – Zahrádkáři Boskovice
- Péče o zdraví – denní režim, volný čas
- rad ke zdravé výživě PL
- Ve zdravém těle zdravý duch: Výzva měsíce: ranní rozcvička
Listopad
- Projekt MŠMT – Ovoce zelenina do škol. Mléko do škol
- Péče o zdraví – spánek
- ZV – Jedno jablko denně ..doktora z domu žene“ – příprava svačinky
- Ve zdravém těle zdravý duch: Výzva měsíce: podzimní vycházka
Prosinec
- Projekt MŠMT – Ovoce zelenina do škol. Mléko do škol
- Zdravá svačinka – pečeme zdravě
- Péče o zdraví – psychohygiena, relaxace
- Ve zdravém těle zdravý duch: Výzva měsíce: zimní sportování
Leden
- Projekt MŠMT – Ovoce zelenina do škol. Mléko do škol
- Zdravá svačinka – Bílkoviny v naší stravě
- Péče o zdraví – můj volný čas
- Ve zdravém těle zdravý duch: Výzva měsíce: jóga pro děti
Únor
- Projekt MŠMT – Ovoce zelenina do škol. Mléko do škol.
- Projektový den – Zvu tě na svačinku /projektový den/
- Péče o zdraví – dentální hygiena
- Ve zdravém těle zdravý duch: Výzva měsíce: posilovací cvičení
Březen
- Projekt MŠMT – Ovoce zelenina do škol. Mléko do škol
- Zdravá svačinka – Jod v naší stravě, mezinárodní den jodu 6.3.
- Péče o zdraví – riskovat se nevyplácí – předcházení úrazům
- Základy 1. pomoci, praktické ukázky
- Ve zdravém těle zdravý duch: Výzva měsíce: Cvičení- aby záda nebolela
Duben
- Projekt MŠMT – Ovoce zelenina do škol. Mléko do škol
- Péče o zdraví – 7.4. – Světový den zdraví /PL zdravý talíř/
- Zdravá svačinka – 4.4. mezinárodní den mrkve
- Ve zdravém těle zdravý duch: Výzva měsíce: Cvičení s hudbou
Květen
- Projekt MŠMT – Ovoce zelenina do škol. Mléko do škol
- Zdravá svačinka – pitný režim
- Péče o zdraví – mezinárodni den hygieny rukou 5.5.
- Ve zdravém těle zdravý duch: Výzva měsíce: Stezka zdraví
Červen
- Projekt MŠMT – Ovoce zelenina do škol. Mléko do škol
- Zdravá svačinka – mezinárodní den mléka 1.6./projektový den/
- Péče o zdraví – bezpečně o prázdninách
- Ve zdravém těle zdravý duch: Výzva měsíce: vycházka do okolí Boskovic
Boskovice září 2023
Iva Různarová, koordinátorka ZV
Náměty k tématům:
Co víme o zdraví? • zdraví, zdravý způsob života • faktory ovlivňující zdravotní stav • vlastnosti organismu zděděné po předcích • příklady negativních vlivů: nízká pohybová aktivita, nevhodné stravování, kouření, pití alkoholu, zneužívání drog, neopatrné chování, přílišná zátěž tělesná i duševní aj.
Jak pečovat o zdraví • běžné nemoci a jejich příznaky • infekční nemoci – cesty přenosu nákaz • ochrana před nemocemi • okolnosti vzniku úrazu • jak se chránit před úrazem (bezpečné chování) • zásady laické první pomoci, domácí lékárnička • péče při nemoci v rodině, užívání a ukládání léků 59 Můj pracovní den • režim dne školáka • hygiena tělesná a duševní • osobní hygiena (péče o čistotu těla, péče o vlasy, ruce, nohy, ústní dutinu, oči aj.) • hygiena odívání • pohybové činnosti v denním režimu • vyváženost pracovních a odpočinkových aktivit • volný čas a podpora zdraví, bezpečné trávení volného času
Zdraví na talíři • zásady správného stravování, pestrá strava • denní stravovací a pitný režim • potraviny rostlinného a živočišného původu, nápoje • nákup a skladování potravin • zastoupení potravin v jídelníčku, pyramida výživy • zásady společenského chování u stolu nutriční návyky, vliv na zdraví • vztah k jídlu, poruchy příjmu potravy (anorexie, bulimie aj.) • živiny (bílkoviny, tuky, sacharidy, minerální látky, vitaminy) a jejich význam pro činnost organismu • změny živin při přípravě pokrmů • výživa a civilizační nemoci • hygiena výživy, alimentární nákazy • do potravního řetězce •, • výživa vybraných skupin obyvatelstva (děti, dospívající, těhotné a kojící ženy, sportovci, staří lidé, léčebná výživa) • stravování v rodině, způsoby rychlého občerstvení
Riskovat se nevyplácí • rizika ohrožující zdraví • situace ohrožující bezpečí dětí v prostředí domova, ve škole, na ulici, při aktivitách ve volném čase • pravidla bezpečného chování v silničním provozu v roli chodce a cyklisty, prvky pasivní bezpečnosti • postup v případě dopravní nehody, tísňové volání, zajištění bezpečnosti • zásady ochrany zdraví při sportovních činnostech a ve volném čase • zdravotně orientovaná zdatnost, pohybové činnosti vhodné vzhledem k věku, pohlaví, zdravotnímu stavu • • ohrožení v důsledku mimořádných událostí, způsoby varování, evakuace • zásady laické první pomoci
Můj den -režim dne školáka • hygiena tělesná a duševní • osobní hygiena (péče o čistotu těla, péče o vlasy, ruce, nohy, ústní dutinu, oči aj.) • hygiena odívání • pohybové činnosti v denním režimu • vyváženost pracovních a odpočinkových aktivit • volný čas a podpora zdraví, bezpečné trávení volného času
-ru-