Zdravotní výchova

 

AKCE:

Mezinárodní den mléka 24.5.2022 u nás ve škole

 

Školní rok : 2021/2022

 

Cíl:    Rozšířit a doplnit obsah vzdělávání oboru Člověk a jeho zdraví

ve vzdělávacích programech :  Ne pro školu, ale pro život se učíme

Učíme se pro život

Škola pro život I, II

 

Realizuje se  v oborech :       Výchova ke zdraví

Tělesná výchova

Člověk a jeho svět

Přírodopis

 

Zdravotní výchova učí žáky pochopení zdraví jako vyváženého stavu tělesné a duševní pohody.

 

Zdravotní  výchova  seznamuje žáky se základními poznatky o zdraví.

Zdravotní výchova učí žáky tyto poznatky využívat v běžném   životě.  Rozvíjí fyzické i psychické schopnosti žáků, pohybové dovednosti i sociální adaptaci s ohledem na žákovi individuální schopnosti a možnosti.

Další cíle zdravotní výchovy jsou:

  • Dodržování zásad správního způsobu života a ochrany zdraví, budování zodpovědnosti o péči

o své zdraví a snaha o jeho zlepšení a posílení

  • Rozpoznávání základních situací ohrožující tělesní a duševní zdraví vlastní i

druhých a osvojování poznatků a dovedností jim předcházet.

  • Získávání orientace v základních názorech na zdraví a postupném uplatňování

preventivních činností

  • Chápání fyziologických, psychických i sociálních změn spojené s dospíváním

 

Zdravotní výchova rozvíjí:

  • Kompenetce k učení
  • Kompenetce k řešení problému
  • Kompenetce komunikativní
  • Kompenetce sociální a personální
  • Kompenetce obšanské
  • Kompenetce pracovní

 

Na plnění plánu se podílí všichni pedagogičtí pracovníci.

Odkazy:

www.vyživadětí.cz

www.vychovakezdraví.cz

www.vímcojím.cz

www.zdravá 5.cz

www.záchranný – kruh.cz

Vzhledem k epidemiologické situaci v ČR se témata zdravotní výchovy týkají v začátku školního roku především hygienických pravidel a aktuálních informací k dané tématice.

    Vyučujícím byly předány informace a dostupné materiály, které je možno využít při práci s žáky. Materiály jsou voleny vzhledem k individuálním možnostem a schopnostem žáků.

Doporučené :

www.drakkoron.cz

https://koronavirus.mzcr.cz/spolu-proti-koronaviru/

 

 

 

 3R

 

 

Témata :

30.9. 14.10. x 11.11. 25.11. 9.12. x 13.1. 27.1.

 

Září

  • Péče o zdraví, hygiena ,3R
  • Projekt MŠMT – Ovoce zelenina do škol. Mléko do škol -30.9.2021

Říjen

  • Projekt MŠMT – Ovoce zelenina do škol. Mléko do škol – 14.10.2021
  • Výstava ovoce a zeleniny – Arboretum Boskovice
  • Péče o zdraví – denní režim, volný čas
  • Zdravá svačinka – jablíčko
  • Téma: Já a moje zdraví – téma zdraví, zvýšená hygiena

 

 

Listopad

  • Projekt MŠMT – Ovoce zelenina do škol. Mléko do škol – 11.11.2021, 25.11.2021

Zdravá svačinka: zelenina

Téma: Jak pečovat o zdraví

 

 

Prosinec

  • Projekt MŠMT – Ovoce zelenina do škol. Mléko do škol – 9.12.2021
  • Zdravá svačinka – pečeme zdravě
  • Téma: Zdraví a životní prostředí

Leden

  • Projekt MŠMT – Ovoce zelenina do škol. Mléko do škol -13.1.,27.1.2021
  • Zdravá svačinka – pečivo
  • Téma: zdraví na talíři

 

Únor

  • Projekt MŠMT – Ovoce zelenina do škol. Mléko do škol
  • Zdravá svačinka – pomazánky
  • Téma: Můj den

 

Březen

  • Projekt MŠMT – Ovoce zelenina do škol. Mléko do škol
  • Zdravá svačinka – jod ve stravě
  • Téma: Riskovat se nevyplácí

 

Duben

  • Projekt MŠMT – Ovoce zelenina do škol. Mléko do škol
  • Téma: Moje zdraví – dentální hygiena
  • 4. – den vitamínu C
  • 4. – Světový den zdraví

 

 

Květen

  • Projekt MŠMT – Ovoce zelenina do škol. Mléko do škol
  • Téma: Dem mléka – projektový den
  • Zdravá svačinka – mléko a mléčné výrobky
  • mezinárodni den hygieny rukou 5.5.

 

Červen

  • Projekt MŠMT – Ovoce zelenina do škol. Mléko do škol
  • Zdravá svačinka – pitná režim
  • Téma: Riskovat se nevyplácí

 

 

Boskovice září 2021                                                           Iva Různarová

Koordinátorka ZV

 

 

Náměty k tématům:

Co víme o zdraví? • zdraví, zdravý způsob života • faktory ovlivňující zdravotní stav • vlastnosti organismu zděděné po předcích • příklady negativních vlivů: nízká pohybová aktivita, nevhodné stravování, kouření, pití alkoholu, zneužívání drog, neopatrné chování, přílišná zátěž tělesná i duševní aj.

Jak pečovat o zdraví • běžné nemoci a jejich příznaky • infekční nemoci – cesty přenosu nákaz • ochrana před nemocemi • okolnosti vzniku úrazu • jak se chránit před úrazem (bezpečné chování) • zásady laické první pomoci, domácí lékárnička • péče při nemoci v rodině, užívání a ukládání léků 59 Můj pracovní den • režim dne školáka • hygiena tělesná a duševní • osobní hygiena (péče o čistotu těla, péče o vlasy, ruce, nohy, ústní dutinu, oči aj.) • hygiena odívání • pohybové činnosti v denním režimu • vyváženost pracovních a odpočinkových aktivit • volný čas a podpora zdraví, bezpečné trávení volného času

Zdraví na talíři • zásady správného stravování, pestrá strava • denní stravovací a pitný režim • potraviny rostlinného a živočišného původu, nápoje • nákup a skladování potravin • zastoupení potravin v jídelníčku, pyramida výživy • zásady společenského chování u stolu nutriční návyky, vliv na zdraví • vztah k jídlu, poruchy příjmu potravy (anorexie, bulimie aj.) • živiny (bílkoviny, tuky, sacharidy, minerální látky, vitaminy) a jejich význam pro činnost organismu • změny živin při přípravě pokrmů • výživa a civilizační nemoci • hygiena výživy, alimentární nákazy • do potravního řetězce •, • výživa vybraných skupin obyvatelstva (děti, dospívající, těhotné a kojící ženy, sportovci, staří lidé, léčebná výživa) • stravování v rodině, způsoby rychlého občerstvení

Riskovat se nevyplácí • rizika ohrožující zdraví • situace ohrožující bezpečí dětí v prostředí domova, ve škole, na ulici, při aktivitách ve volném čase • pravidla bezpečného chování v silničním provozu v roli chodce a cyklisty, prvky pasivní bezpečnosti • postup v případě dopravní nehody, tísňové volání, zajištění bezpečnosti • zásady ochrany zdraví při sportovních činnostech a ve volném čase • zdravotně orientovaná zdatnost, pohybové činnosti vhodné vzhledem k věku, pohlaví, zdravotnímu stavu • • ohrožení v důsledku mimořádných událostí, způsoby varování, evakuace • zásady laické první pomoci

Můj den -režim dne školáka • hygiena tělesná a duševní • osobní hygiena (péče o čistotu těla, péče o vlasy, ruce, nohy, ústní dutinu, oči aj.) • hygiena odívání • pohybové činnosti v denním režimu • vyváženost pracovních a odpočinkových aktivit • volný čas a podpora zdraví, bezpečné trávení volného času

 

 

 

-ru-