Školní poradenské pracoviště připravilo pro žáky projektové dny zaměřené na wellbeing, duševní zdraví a prevenci sebepoškozování. Navázali jsme tak na Týden duševního zdraví, který jsme na škole realizovali v minulém školním roce.
Každá třída si v rámci projektu vytvořila svou „Krabičku pro dobrou náladu“ – tedy soubor tipů, předmětů, aktivit a nápadů, které mohou pomoci zlepšit náladu a zvládat náročné situace. Následně se vždy dvě třídy setkaly a své krabičky si navzájem představily, sdílely nápady a inspirovaly se, co komu pomáhá cítit se lépe.
Součástí projektových dnů bylo také seznámení s aplikací Nepanikař, jejími funkcemi a možnostmi podpory v obtížných chvílích. Žáci si vyzkoušeli praktická cvičení z aplikace, která pomáhají zklidnit se, lépe pracovat s emocemi a pečovat o své duševní zdraví.
Projektové dny se vydařily a všem, kteří se do nich aktivně zapojili, moc děkujeme za spolupráci a otevřenost.
Školní poradenské pracoviště